Стрес на послу? Ево листе лаких послова са малим стресом

Стрес.

Стално бацамо ту реч, али шта то заправо значи?

Медицински гледано, стрес је начин на који ваше тело реагује или се прилагођава - ментално, емоционално или физички - на промене које захтевају одговор. Иако је стрес природан и нормалан део живота, модерно радно место постаје све више и више опорезујуће.



Изгарање је који се сада сматра званичним здравственим стањем , а потражња за каријерама са малим стресом никада није била већа.

ПОВЕЗАН: Откривене краљевске плате!

Како се мери стрес?

Генерално постоје два начина за мерење стреса - физиолошки тестови и психолошки упитници. Први укључује праћење ствари попут пулса, крвног притиска и хормона стреса попут кортизола.

Шта чини посао ниским стресом?

Оно што посао чини стресним може се разликовати од особе до особе, у зависности од њихове личности и интереса. Међутим, већина становништва би се вероватно сложила око неких важних особина које помажу да посао постане стресан, попут флексибилности, добрих зарада и окружења са ниским притиском и незахтевима.

Дакле, ако мислите да сте запели у послу са високим стресом који можда узима данак по ваше здравље, можда бисте требали размислити о преласку у каријеру на један од многих лаких послова са малим стресом.

У овом чланку саставили смо листу најбоље плаћених ниско стресних послова под различитим категоријама који могу одговарати вашим вештинама и потребама.

Послови са малим стресом

Математичар

Просечна плата: 103.500 АУД

Можда ће то бити изненађујуће за неке, али испоставило се да постоји велика потражња за математичарима захваљујући потреби предузећа да анализирају велике количине података. Свака организација којој су потребне прецизне услуге и пројекције дефинитивно ће имати одељење за бројеве. Генерално је прилично опуштена и доследна професија, што је чини једним од најбољих послова са ниским стресом.

Математичар који пише на белој таблиГетти

Аудиолог

Просечна плата: 75.900 АУД

Аудиолози се фокусирају на дијагнозу губитка слуха и проблема са унутрашњим ухом, што значи да се обично баве ветеранима и старијим грађанима. Посао не подразумева готово никакве физичке захтеве у типично мирном и сталоженом окружењу. То га чини једним од најбољих ниско стресних високо плаћених послова тамо. Још једна сјајна ствар у вези са аудиологијом је та што повећање старења становништва значи да ће и потражња за овим послом расти.

Масер

Просечна плата: 97.000 АУД

Једноставно један од најпожељнијих послова са ниским стресом у Аустралији са високим платама. Већина масажних терапеута има тону контроле над својим балансом између пословног и приватног живота, јер имају слободу да раде од куће и примају кућне позиве кад год пожеле. Такође се изузетно добро плаћа за тако опуштену каријеру.

Послови са малим стресом у Аустралији

Метеоролог

Просечна плата 80.000 АУД

Метеоролози су људи који стоје иза дневне временске прогнозе. Користе научне принципе за објашњавање, разумевање, посматрање и предвиђање земљине атмосфере и како она утиче на планету.

Златара

Просечна плата: 38.000 АУД

Златари су кројили, полирали и постављали драго камење у различите врсте накита. Бити драгуљар може бити један од најмање стресних послова у Аустралији, јер им се обично одједном догоди само један пројекат, такође обично са довољно времена да га заврше. Замислите виши ниво уметности и заната, осим што ћете бити плаћени - пуно!

Златара која полира дијамантГетти

Дијагностички медицински сонограф

Просечна плата: 65.000 АУД

Једноставно један од најмање стресних медицинских послова у здравству. Сонографи користе специјализовану опрему која користи звучне таласе за процену различитих здравствених стања. То је одлична опуштена каријера за оне који су заинтересовани за медицинску област.

Послови са малим стресом, али високо плаћени

Говорни патолог

Просечна плата: 62.000 АУД

Говорни патолози дијагностикују и лече поремећаје говора и гутања. Већина њих се бави децом и пацијентима са аутизмом. Логопеди буквално дају људима глас, а ми не можемо замислити испуњенију каријеру од те!

Говорни патолог који помаже младој девојциГетти

Политиколог

Просечна плата: 190.000 АУД

Нека вас име не завара - ово није врста научника који ради у лабораторији. Задатак политиколога је да проучава политичке системе, укључујући њихово порекло, развој и деловање. Редовни дан може подразумевати проучавање одређене владе, њихове политике и политичких трендова. Ово је посао који има врло мало рокова, што га чини једним од најбоље плаћених ниско стресних послова у Аустралији.

Хидролог

Просечна плата: 115.000 АУД

Ко каже да посао са малим стресом значи да не можете помоћи Земљи? Хидролози то чине помажући научницима да очисте животну средину кроз своја истраживања о дистрибуцији и циркулацији земљине воде.

Послови са малим стресом без дипломе

Вртлар

Просечна плата: 49.306 АУД

Понекад је радно време под сунцем много мање стресно од рада у токсичној канцеларији. Баштовани такође добијају доста разноликости у погледу свог радног окружења, што може бити заиста освежавајуће ако мрзите да вас затворе у затвореном!

Фризер

Просечна плата: 24.900 АУД

Желите да људи изгледају најбоље и да зараде много? Фризери који раде у луксузном салону добијају бољу клијентелу и боље плате, плус и савети су велики!

Фризер који шиша косуГетти

Интернет трговац

Просечна плата: 50.021 АУД

Захваљујући глобализацији и Интернету постало је много лакше успоставити сопствену интернет продавницу. Бити трговац на мрежи значи да можете радити било где и било када, тако да имате потпуну слободу током радног времена.

Послови са малим стресом за људе са анксиозношћу

Технички писац

Просечна плата: 77.718 АУД

Технички писци су професионални комуникатори. Они се брину да се информације ефикасно преносе између две стране. Многи технички писци су често укључени у креирање материјала за обуку на мрежи.

Тренер паса

Просечна плата: 33.000 АУД

Иако тренирање паса може имати неке оштре захтеве за професионално вежбање, овакав посао савршено опушта дан за људе са социјалном анксиозношћу. Са псима може бити мало тешко изаћи на крај, али на крају дана, заиста вас не осуђују!

Тренер паса који тресе псаГетти

Рачуновођа

Просечна плата: 69.429 АУД

Људи могу мислити да је рачуноводство досадно, али окружење је савршено за оне који пате од социјалне анксиозности, посебно ако се одлучите за приватног рачуновођу. То сте само ви, биланс стања, шоља кафе и повремени састанци клијената.

Послови са малим стресом за интроверте

Приватни кувар

Просечна плата: 36.000 АУД

Рад у комерцијалној кухињи вероватно је један од најстреснијих послова икад. Али бити приватни кувар? Врућина је блага, морате да кувате само за малу забаву и платићете љубазно.

Приватни кувар који служи оброкГетти

Тумач / преводилац

Просечна плата: 47.190 АУД

Учење новог језика може бити тешко, али способност течног говорења различитих језика отвара пуно могућности. Доста преводилаца остаје код куће и опушта се док преводи књиге.

Аудиотехнички техничар

Просечна плата: 54.500 АУД

Техничари аудио инжењеринга управљају и поправљају специјализовану опрему која се користи за снимање и репродукцију звука у јавним просторима. Они се побрину да њихови аудио квалитети буду задовољени и да њихови звучни системи буду прилагођени потребама клијента.

Медицинске каријере са малим стресом

Биомедицински инжењер

Просечна плата: 85.620 АУД

Биомедицински инжењери дизајнирају биомедицинску опрему и уређаје, попут вештачких унутрашњих органа и замена за делове тела. Такође истражују инжењерске аспекте биолошких система које могу користити за развој нових терапија лековима.

Медицински лабораторијски техничар

Просечна плата: 50.930 АУД

Лабораторијски техничари раде даље од стреса у болници и у удобности своје лабораторије. Они се баве крвљу, ткивом и различитим телесним течностима како би анализирали болести и евентуално дијагностиковали пацијенте.

Киропрактичар

Просечна плата: 70.050 АУД

Да бисте постали киропрактичар, потребна вам је докторска диплома да бисте се професионално бавили, али кад једном пређете студије, то је заправо један од најмање стресних послова. Високо се пласирао на Цареерцаст.цомРангирање послова за 2016. годину због недостатка стреса и рокова.

Киропрактичар са пацијентом који показује на модел кичмеГетти

Ниско-стресни ИТ послови

Датабасе Арцхитецт

Просечна плата: 120.000 АУД

Архитекте база података делују као менаџер над архитектуром података организације. Они дефинишу како подаци компаније морају да се чувају, троше и њима управљају ИТ системи компаније.

Аналитичари ИТ индустрије

Просечна плата: 70.324 АУД

Аналитичари ИТ индустрије истражују тренутне ИТ трендове, разговарају са професионалцима и предвиђају шта се све може догодити у ИТ индустрији.

ИТ стручњак на рачунаруГетти

Подршка за рачунарске лабораторије

Просечна плата: 20 АУД АУД на сат

Рачунарски лабораторијски техничари раде у образовним установама попут школских рачунарских лабораторија и библиотека, водећи рачуна да сви рачунари функционишу и да су спремни за употребу.

Послови у здравству са малим стресом

Ортодонта

Просечна плата: 100.503 АУД

Ортодонти се баве дијагнозом и превенцијом неправилно постављених зуба. Постати ‘орто’ сматра се једном од најбољих каријера са ниским стресом јер морате побећи из стресног окружења болнице и диктирати своје радно време.

Дерматолог

Просечна плата: 112.500 АУД

Дерматолози, познати и као лекари коже, баве се болестима на површини нашег тела. Попут ортодонта, и дерматолози су смештени у мање стресном делу медицинске индустрије. Ретко добијате хитне позиве због кожних болести и обично сте сами свој шеф.

Дерматолог који гледа пацијентаГетти

Ацтуари

Просечна плата: 99.030 АУД

Актуари раде за осигуравајуће компаније, анализирајући ризик како би спречили губитак. Иако је то стандардни посао од девет до пет, не укључујући прековремени рад, плата је врло конкурентна што је чини заиста добрим плаћеним послом са малим стресом.

Закључак

Ако имате отворен ум и потрудите се, изненадили бисте се разноврсним каријерама са малим стресом које тамо можете пронаћи. Можда чак и налетите на професију која није само стресна, већ одговара вашој личности, начину живота и интересовањима!

Важно је да своје здравље и добробит ставите на прво место јер ниједно занимање или каријера нису вредни штете коју дуготрајни стрес може проузроковати.

ПОВЕЗАН: Како се обући за разговор за посао

Рхис МцКаи

Избор Уредника


Код куће и у гостима: Алекс запањује Виллов вестима о везама

Отићи Од Куће


Код куће и у гостима: Алекс запањује Виллов вестима о везама

Хоме анд Аваи иде на нову територију. Њихова веза је сваким даном све јача, а Виллов (Сарах Робертс) и Алек (Зое Вентоура) проводе све више времена заједно. И ове недеље, пар који је недавно поделио страствени пољубац, још једном се предаје својим осећањима.

Опширније
Маскирани певач Аустралија 2020: Ко је Бусхрангер?

Позната Личност


Маскирани певач Аустралија 2020: Ко је Бусхрангер?

Љубитељи маскираног певача гребу се по идентитетима 12 познатих личности које се боре против њих у другој сезони емисије Нетворк Тен. Али ко је Бусхрангер? Навијачи су погодили нека врло уверљива имена.

Опширније