Бољи сексуални живот, мање стреса, самољубље: женска мастурбација 101

Мастурбација је један од најбољих начина да безбедно истражите шта вам пружа сексуално задовољство. Учење како уживајте може побољшати ваш сексуални живот и заправо може ублажити стрес.

Неке жене постану помало грдне кад говоре о ‘додиривању себе’ и у томе нема ништа лоше! Али такође нема ништа лоше у томе да сазнате више о сексу и сопственом телу, а мастурбација је одличан начин да то урадите.

Па ако желите да научите како да самозадовољавате, наставите да читате! Овај чланак није за финту срца, зато се привежите! Научићемо вас како да имате секс са собом .



ПОВЕЗАН: Тајна имати умно троје у троје

Шта је мастурбација?

Мастурбација се дефинише као чин додиривања гениталија ради сексуалне стимулације. За жене то значи стимулисање вагине и клиториса. Није важно да ли користите руке, играчку или чак свој велики стари јастук - све се рачуна као мастурбација!

Честа питања о женској мастурбацији

1. Да ли је мастурбација здрава?

Да! Ево неких здравствених благодати које можете добити ако се додирнете:

  • Повећан проток крви, што чини вагину здравијом, а менструација мање болном
  • ублажавање стреса
  • ослобођена сексуалне напетости
  • побољшано расположење

И није ствар само у ублажавању стреса. Честа мастурбација помоћи ће вам да постигнете здрав став према сексуалном задовољству и сопственом телу.

2. Мастурбирају ли све жене?

Не, све жене се самозадовољавају, али многе раде! Студија из 2015. године показала је да најмање 42% аустралијских жена мастурбира.

Иако се каже да мушкарци мастурбирају више од жена, тај јаз се смањује. У студији из 2016. године коју је спровео Тхе Јоурнал оф Сек Ресеарцх, открили су то ' 98,9% мушких учесника и 85,5% женских учесника рекло је да су мастурбирали у неком тренутку свог живота. “ Дакле, жене су једнако ентузијастичне када су у питању соло, као и мушкарци!

3. Да ли су све технике самозадовољавања исте?

Јок! Баш као што сваку жену укључују различите ствари, тако и свака жена има другачију технику самозадовољавања. Женске технике мастурбације се разликују у погледу притиска и интензитета. Неке жене воле непрестано миловање, док друге воле равномернији, спорији ритам и посредовани притисак.

Ако вам не иде згодно, секс играчке постају све популарнији како стигма око женске мастурбације ишчезава. Вибратор је можда оно што вам треба или би вам можда добро дошле неке аналне играчке ако вам треба додатна стимулација.

Како мастурбирати за девојчице: Вођена мастурбација за самостално кретање

Не постоји један најбољи начин за мастурбацију, али ако нисте сигурни како да започнете, ево неколико корисних савета за соло секс и шта можете учинити да ваше искуство буде угодније:

1. Набавите Цомфи

Стрес је буззкилл, па се смири

Тешко је постићи оргазам ако сте напети или под стресом. Мастурбација правилно захтева стабилно стање духа. Изаберите време током дана у коме се не осећате пожурно и имате мало приватности. Смјестите се негдје удобно прије него што почнете! Урадите оно што је потребно да бисте се опустили, попут намакања у луксузној мехурићавој кади или паљења мирисних свећа.

2. Откријте где вам је клиторис

Не можете врхунац ако не знате шта да додирнете!

Неке жене се могу осећати превише неспретно или напето да би гледале сопствене вагине! Многи лекари препоручују да извадите ручно огледало како бисте правилно прегледали своје даме. Дијаграм овде је оквирни водич за вас.

Споља, већина онога што ћете видети су капуљача клиториса и клиторис гланса. Капуљача је мали делић коже који се повлачи кад се узбудите, док је клиторис гланса уздигнут врх. Не журите се да прстима нежно додирнете и истражите вагину, напомињући која су подручја најосетљивија.

3. Пронађите праву брзину, продор и притисак

То је као да идете на посао - Нису сви удобни у истом ритму

Не постоји чврсто и брзо правило о томе колико брзо треба да гладиш клиторис. Наш предлог? Сачекајте „трнци“, онај осећај увијања ножних прстију када се оно чега се дотичете осећа добро и чини вам мозак помало нејасним.

Ако додиривање клиториса то не ради уместо вас, можда ћете више волети благи продор у вагину. Ово ће вам требати обе руке. Покушајте да продрете у отвор вагине помоћу прстију на једној руци, док другом додирујете клиторис.

4. Идите даље од вагине

Додирните остале делове тела за максимално задовољство

Идемо даље од основа како мастурбирати! Женско сексуално задовољство није у потпуности концентрисано на вашу вагину. Покушајте да додирнете и друге делове тела. Откачите грудњак и сазнајте да ли уживате у додиривању дојки или можда гладите руке да бисте видели да ли волите да симулирате осећај задржавања.

5. Не бојте се пустити машти на вољу

У реду је имати менталну улогу

Други део постизања великог О лежи у откривању онога што вас узбуђује. У реду је гледати порнографију, читати несташну књигу или се сликати у врућој ситуацији док се додирујете! Научите да препознате ствари које вас узбуђују и слободно маштајте и ухватите се за тренутак!

Узмите ствар у своје руке - дословно!

Толико је менталних и физичких користи од сексуалног задовољства, а самозадовољавање је један од најбољих начина да се то постигне, са партнером или без њега.

Немојте бити фрустрирани ако ваше прво кретање не резултира климаксом - дајте себи времена и простора за оргазам без икаквог притиска. Процес истраживања вашег тела требало би да буде забаван и узбудљив, зато узмите времена и вежбајте!

ПОВЕЗАН: Ваш водич за женску ејакулацију

Рхис МцКаи

Избор Уредника


Код куће и у гостима: Алекс запањује Виллов вестима о везама

Отићи Од Куће


Код куће и у гостима: Алекс запањује Виллов вестима о везама

Хоме анд Аваи иде на нову територију. Њихова веза је сваким даном све јача, а Виллов (Сарах Робертс) и Алек (Зое Вентоура) проводе све више времена заједно. И ове недеље, пар који је недавно поделио страствени пољубац, још једном се предаје својим осећањима.

Опширније
Маскирани певач Аустралија 2020: Ко је Бусхрангер?

Позната Личност


Маскирани певач Аустралија 2020: Ко је Бусхрангер?

Љубитељи маскираног певача гребу се по идентитетима 12 познатих личности које се боре против њих у другој сезони емисије Нетворк Тен. Али ко је Бусхрангер? Навијачи су погодили нека врло уверљива имена.

Опширније